Karine Cloutier                             YOga.Danse.Portage


Crédit photo: Annie Dussault

YOga

Ganga, c'est moi ! Je vous offre des classes à mon image principalement dans HM / Hochelaga-Maisonneuve !

Je suis sensible et ouverte à votre état, à l'écoute de votre énergie, des saisons, des moments de la journée.

Je vous offre un horaire souple, atypique et adapté aux horaires des travailleurs autonomes entre autre qui change tout le temps, des parents submergés et de ceux dont la réalité est «une semaine sur deux ».

**Contactez-moi pour connaître, prix, lieu et marche à suivre. J'enseigne chez-moi, avec mon assistante Frida (ma chatte) qui adore méditer, «Chat-vassaner» et faire des öm !

 

Il est possible de connaître ce qui s'offre en yoga dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve ici : Yoga dans Hochelaga-Maisonneuve.

 

Je fais également partie de l'équipe de Soham Yoga dans Villeray.

 

Namaste

 

                                                                                     ***

*Les lundis avec Karine  

Lundi 22 octobre, 10h à 11h - Chez Les P'tites Poires, 3921, Sainte-Catherine Est

Yoga post-natal / une séance de yoga où bébé sera participant ! Une belle façon de connecter avec son enfant. Respiration, douceur et lenteur sont au rendez-vous.

 

Lundi 12 novembre, 10h à 11h  - yoga post-natal sans bébé ! (sans votre bébé ! Pour vrai de vrai ) Vous devrez avoir une gentille personne qui vous s’occupe de votre héritier

 


Les lundis avec Karine c’est quoi ?
C’est 3 lundis exploratoires avec bébé ou sans bébé, en danse ou en yoga ... tout se mélange toujours un peu tout le temps.

22 octobre - yoga post-natal avec bébé (6 sem. à 8 mois)
5 novembre - danse afro-contemporaine maman-bébé (3 mois à 11 mois)
12 novembre - yoga post-natal sans bébé ! (sans votre bébé ! Pour vrai de vrai ) Vous devrez avoir une gentille personne qui vous s’occupe de votre héritier (Copyright-@Sonia Brown)

Alors, il est possible de tout prendre (les 3 lundis) si votre enfant fite dans les 3 tranches d’âges.
Et il est possible de prendre à la carte /drop in !

Toujours de 10h à 11h (avec un 15 minutes de battement pour quitter)
20$/ drop in ou 45$ pour les 3 !

***Minimum 5 personnes par ateliers avant le 19 octobre pour que les ateliers aient lieu.

Maximum 8 adultes / atelier